RACK
Definitie
RACK staat voor Risk-Aware Consensual Kink: een internationale BDSM-richtlijn die benadrukt dat alle betrokkenen bewust instemmen met kinkspel, inclusief de risico’s die erbij horen. Andere varianten zijn: 3V’s, R5V en SSC.
Uitleg RACK
RACK ontstond als antwoord op de beperkingen van SSC (Safe, Sane & Consensual). Veel BDSM-praktijken zijn per definitie niet “volledig veilig”, omdat pijn, bondage, impactspel of vernedering altijd risico’s met zich meebrengen.
Waar SSC suggereert dat BDSM “veilig” moet zijn, erkent RACK dat risico’s onvermijdelijk zijn, maar bewust gekozen kunnen worden wanneer beide of alle partijen:
• geïnformeerd zijn
• risico’s begrijpen
• actief consent geven
• bereid zijn verantwoordelijkheid te dragen
Safe & sane
RACK ziet BDSM als risico-bewust spel tussen volwassenen, waarbij kennis, communicatie en vertrouwen centraal staan. Het draait niet om risicoloosheid, maar om bewuste keuzes, transparantie en integriteit.
RACK past perfect bij spelers die dieper in BDSM duiken en begrijpen dat bijvoorbeeld touwbondage, Elektro-stimulatie, impactspel of vernedering niet altijd binnen het “safe, sane” kader passen, maar wél binnen een volwassen, verantwoord speelveld.
Veiligheid & aandachtspunten
Risicobewust betekent geïnformeerd spelen. Je kent de impact van je spelvorm (lichamelijk én mentaal).
Consent is geen formaliteit, maar een proces. Beide partijen moeten actief én herhaaldelijk instemmen.
Vooraf risico’s bespreken. Denk aan zenuwschade, adrenaline-drops, huidopeningen, hyperventilatie, mentale triggers.
Speel niet boven je kennisniveau. Onkundig spelen is geen RACK, maar roekeloosheid.
Grenzen zijn dynamisch. Wat vandaag kan, hoeft morgen niet te kunnen.
Blijf evalueren. RACK vraagt volwassen reflectie na elk spelmoment.
Een Dominant draagt extra verantwoordelijkheid. Risico’s nemen betekent ook de gevolgen kunnen opvangen.
Stop bij twijfel. Als iemand emotioneel of lichamelijk uit verbinding raakt, is het geen RACK meer.
Gerelateerde begrippen RACK
3V’s
Consensual
Consent
R5V
Safeword
SSC
Stopwoord
Externe aanvullende informatie
Wat betekent SSC (Safe Sane Consensual) RACK en SSICK?
Meer informatie
