G-spot
Definitie
De G-spot (Grafenberg-punt of G-punt) is een gevoelig gebied in de voorwand van de vagina dat bij stimulatie bij sommige vrouwen sterke seksuele opwinding kan veroorzaken.
Uitleg G-spot
Het G-punt bevindt zich doorgaans enkele centimeters binnen de vagina aan de kant van de buikwand. De naam verwijst naar de Duitse gynaecoloog Ernst Gräfenberg, die in de vorige eeuw beschreef dat sommige vrouwen een bijzonder gevoelig gebied in dit deel van de vagina ervaren.
Wanneer dit gebied wordt gestimuleerd kan dat verschillende reacties oproepen. Sommige vrouwen ervaren een intens gevoel van opwinding, een diepe vorm van genot of zelfs vrouwelijke ejaculatie. Andere vrouwen merken weinig verschil of voelen er niets bijzonders. De gevoeligheid van het G-punt verschilt sterk per persoon.
Wetenschappelijk bestaat er nog steeds discussie over wat het G-punt precies is. Veel onderzoekers zien het niet als een afzonderlijk orgaan, maar als een gebied waar verschillende structuren samenkomen, waaronder delen van het interne clitorisnetwerk, zenuwuiteinden en klierweefsel rond de urinebuis.
Binnen seksualiteit en BDSM kan stimulatie van dit gebied onderdeel zijn van intiem spel, controle of opbouw van spanning. Net als bij andere vormen van seksuele stimulatie verschilt de beleving echter sterk per vrouw.
Veiligheid & aandachtspunten
Het verkennen van het G-punt vraagt vaak geduld en een ontspannen lichaam. Druk of verwachting kan juist averechts werken.
Belangrijke aandachtspunten:
Niet iedere vrouw ervaart een duidelijk G-punt. Dat is volkomen normaal. Rustige opbouw en voldoende ontspanning vergroten de kans op een prettige ervaring.
Gebruik van glijmiddel kan helpen om comfortabel te blijven.
Het ontdekken van gevoeligheid in dit gebied is voor veel vrouwen eerder een proces van verkennen dan een gegarandeerd resultaat.
Gerelateerde begrippen g-spot
Externe aanvullende informatie
—
Meer informatie
