Erotische asfyxiatie
Definitie
Erotische asfyxiatie is het opwekken of nabootsen van zuurstoftekort tijdens seksuele of BDSM-beleving om de intensiteit van opwinding of orgasme te vergroten.
Uitleg erotische asfyxiatie
Erotische asfyxiatie, ook wel breath control of ademreductie genoemd, is een van de meest risicovolle vormen van BDSM. Het principe berust op het tijdelijk beperken van de ademhaling of de bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor een gevoel van duizeling, euforie of intens genot kan ontstaan. Voor sommige mensen versterkt dit het gevoel van overgave of macht, voor anderen creëert het een diepe mentale roes.
Binnen BDSM wordt deze beleving soms onderdeel van dominantie, vernedering of controle: de Dominant reguleert letterlijk de adem van de submissive. De spanning tussen macht en kwetsbaarheid kan mentaal zeer krachtig zijn, maar het risico is extreem hoog. Slechts enkele seconden te weinig zuurstof of een verkeerde druk op de hals kunnen leiden tot bewusteloosheid, blijvende hersenschade of zelfs overlijden.
Daarom benadrukken ervaren spelers en professionals: erotische asfyxiatie kan nooit volledig veilig worden uitgevoerd. Zelfs met ervaring, controle en kennis van het menselijk lichaam blijft het een handeling met potentieel fatale afloop.
Veiligheid & aandachtspunten
Bij elke vorm van ademspel geldt: geen enkele techniek die zuurstof daadwerkelijk beperkt is veilig. Wat men soms als “veilig” beschouwt, zijn lichte of gecontroleerde varianten die de ademhaling nabootsen of enkel psychologisch spelen met spanning. Denk aan het tijdelijk bedekken van de mond zonder druk, het werken met suggestie, taal, of een blinddoek om het gevoel van controleverlies op te roepen.
Belangrijke aandachtspunten:
Oefen nooit druk op de keel of halsslagaders. Zelfs een lichte greep kan binnen seconden bewusteloosheid veroorzaken.
Gebruik nooit riemen, koorden, kussens of plastic zakken.
Laat een sub nooit alleen na enig ademspel – zelfs niet kort.
Vermijd elke vorm van zuurstofbeperking bij hartproblemen, hoge bloeddruk of paniekaanvallen.
De veiligste benadering is het mentaal of symbolisch spelen met ademhaling. Laat de Dominant de adem reguleren via commando’s (“adem in…”, “niet bewegen…”, “blijf stil…”), of gebruik ritme en spanning om de beleving te verdiepen zonder fysieke verstikking. Zo behoud je het psychologische effect, maar zonder levensgevaar.
Bij elke sessie is nazorg belangrijk. Na kortademigheid, duizeligheid of paniek moet de sessie onmiddellijk worden gestopt, gevolgd door rust, water en geruststelling. Laat een sub die kort buiten bewustzijn is geweest altijd medisch controleren, ook als hij of zij “zich weer goed voelt.”
Erotische asfyxiatie is dus niet zomaar een intens spelvorm: het is een reëel levensgevaarlijk terrein dat alleen met kennis, volledige openheid en een diep respect voor de grenzen van het lichaam benaderd mag worden.
Gerelateerde begrippen erotische asfyxiatie
Ademreductie
Breath control
Carotis-sinus reflex
Choking
CSR
Edgeplay
Hypoxifilie
Wurgseks
Externe aanvullende informatie
Hypoxifilie, ademhalingsbeperking of breath control
De opwinding en aantrekkingskracht van Choking
Facesitting, met je kont op het puntje van zijn neus
Take my breath away
Meer informatie
