Tantra
Definitie
Tantra is een spirituele en lichaamsgerichte traditie waarin aandacht, ademhaling, energie, verbinding en bewustwording centraal staan. Binnen BDSM verwijst tantra naar het bewust combineren van seksuele energie, intimiteit en machtsspel, met aandacht voor het lichaam, de emotie en de energetische beleving.
Uitleg tantra
Hoewel tantra vaak wordt geassocieerd met seksualiteit, gaat het in essentie om volledige aanwezigheid in het moment. Het lichaam wordt niet gezien als iets dat “meewerkt”, maar als een bron van energie, gevoel en verbinding. Binnen BDSM kan tantra een enorme verdieping brengen omdat beide werelden werken met intensiteit, overgave, controle, ritmiek, ademhaling en bewust contact.
Een Dominant die tantrische principes toepast, speelt veel minder op snelheid of oppervlakkige prikkels en veel meer op onderhuidse spanning, stroom, energie en focus. De aanrakingen zijn trager, bewuster en vaak subtieler, waardoor ze dieper binnenkomen. Voor subs kan tantrische BDSM voelen als een combinatie van erotische trance, emotionele openheid en intense lichamelijke gewaarwordingen. Het stelt hen in staat om zich niet alleen over te geven aan een persoon, maar ook aan de eigen lichaamstaal en energiehuishouding.
In sessies met een tantrische inslag wordt vaak gewerkt met ademhaling, oogcontact, aanwezigheid, chakra-punten, energetische stroken langs het lichaam en het opschalen of juist vertragen van spanning. Het doel is niet een orgasme maar een volledig doorleefde beleving waarin lichaam en geest samengaan.
Veiligheid en aandachtspunten
Tantrische technieken binnen BDSM vragen rust, vertrouwen en duidelijke communicatie. Omdat tantra het lichaam opent en gevoelig maakt, kunnen ook emoties sneller naar boven komen.
Trillen, huilen of diepe ontspanning zijn geen signalen van mislukking maar van een lichaam dat loslaat. De Dominant moet hier zorgvuldig mee omgaan en niet forceren wat niet vanzelf komt.
Ook moet worden opgelet met technieken zoals ademwerk of energetische drukpunten. Verkeerd of te intens toegepast kunnen deze duizeligheid, hyperventilatie of overweldiging veroorzaken.
In een tantrische setting is grounding belangrijk: langzaam contact maken met de realiteit na intense momenten, bijvoorbeeld door aanraking, rust of warmte.
Omdat tantra soms wordt gezien als “zacht” spel, wordt onderschat dat het psychologisch diep kan snijden. Juist door de open energetische staat waarin subs kunnen komen, ontstaat een kwetsbaarheid die zorg en nazorg vereist.
Daarnaast moet worden gewaakt voor zweverigheid of spirituele druk: tantra is geen verplicht pad naar verlichting maar een hulpmiddel binnen een veilige, volwassen dynamiek.
Gerelateerde begrippen tantra
—
Externe aanvullende informatie
—
Meer informatie
