Bastinado
Definitie
Bastinado is een vorm van fysieke bestraffing waarbij de voetzolen van de sub worden geslagen met een stok, rietje, zweepje of ander slaginstrument. Het woord komt oorspronkelijk uit het Spaans, maar wordt wereldwijd gebruikt als benaming voor deze specifieke vorm van impact play.

Uitleg Bastinado
Bastinado is een eeuwenoude vorm van bestraffing die in veel culturen voorkwam als lijfstraf, maar binnen BDSM is het uitgegroeid tot een verfijnde, gevoelige en intens lichamelijke vorm van impact play.
Wat bastinado uniek maakt, is de keuze van de plek: de voetzolen. Deze zijn rijk aan zenuwuiteinden, slecht beschermd door vet of spiermassa, en daardoor extreem gevoelig voor aanraking én pijn. Binnen een BDSM-setting is bastinado veel meer dan iemand simpelweg op de voeten slaan. Het is een spel van controle, anticipatie en intensiteit. De sub wordt vaak in een kwetsbare houding geplaatst – gebonden, liggend of met de voeten omhoog – waardoor de onderwerping fysiek voelbaar wordt. De Dominant kiest vervolgens het ritme, de plek, de kracht en de hoeveelheid.
Reflexzones
De voetzolen zijn niet alleen gevoelig, ze zijn ook verbonden met reflexzones, wat betekent dat bastinado een diep effect kan hebben: tintelingen, spiersamentrekkingen, euforie of zelfs emotionele ontlading. Voor sommige subs voelt het als straf, voor anderen als een manier om in een diepe staat van overgave of trance te komen.
Bastinado kan op zichzelf staan, maar wordt ook vaak gecombineerd met andere elementen zoals bondage, blinddoeken of dirty talk. In rituele of devotionele settings heeft bastinado een plek, als middel om het ego te breken en het lichaam wakker te maken.
Toch is voorzichtigheid geboden. De huid van de voeten is dun, de zenuwbanen zijn gevoelig, en de kans op letsel is aanwezig bij onzorgvuldig of hard spel. Juist daarom is bastinado bij uitstek een spelvorm voor wie houdt van precisie, beheersing en een spel vol psychologische spanning.
Veiligheid & aandachtspunten
Bouw het spel langzaam op
Begin met zachte tikken of aaien, en verhoog de intensiteit geleidelijk. De voetzolen reageren sneller en feller dan andere lichaamsdelen.
Gebruik het juiste instrument
Dunne canes, bamboestokjes of kleine paddles werken goed. Vermijd zware, brede zwepen of harde objecten die kneuzingen kunnen veroorzaken.
Vermijd botcontact en kwetsbare zones
Sla bij voorkeur op het midden van de voetzool. Vermijd het raken van tenen, hiel of enkelgewrichten.
Check op gevoeligheid of medische klachten
Voetproblemen zoals doorbloedingstoornissen, diabetes of zenuwproblemen kunnen bastinado riskant maken. Vraag hier altijd naar.
Gerelateerde begrippen bastinado
Impact play
Strafspel
Externe aanvullende informatie
Meer informatie
