One bar prison
Definitie
Een One Bar Prison, spreidstang of spreader bar is een bondage– en immobilisatietechniek waarbij de polsen en enkels van de sub worden vastgezet aan één enkele, stevige metalen of houten stang. De stang fungeert als centraal ankerpunt waardoor het lichaam strak uitgelijnd en sterk beperkt wordt in bewegingsvrijheid.
Uitleg one bar prison
De One Bar Prison is een minimalistische maar zeer effectieve vorm van bondage. Het principe is eenvoudig: er wordt gewerkt met één horizontale of verticale stang, waaraan met boeien, spanbanden, karabijnhaken of touw de ledematen worden vastgeklikt.
De positie kan variëren:
Staand: polsen boven het hoofd aan de stang, enkels aan de onderkant, waardoor het lichaam langgerekt en kwetsbaar wordt. Maar hij kan ook horizontaal tussen de enkels worden vastgemaakt, wat lopen bemoeilijkt.
Zittend: de stang zit achter de rug of voor de borst, met polsen en enkels eraan gebonden.
Liggend: de stang boven of naast het lichaam, waardoor de sub strak in één lijn ligt.
Wat deze vorm bijzonder maakt, is dat het lijkt op een kooi van één stang: de sub ervaart het als opgesloten, terwijl er visueel nauwelijks iets aanwezig is. Dat versterkt het psychologische effect van macht, beperking en overgave.
De eenvoud maakt het tegelijk elegant en intens: met minimaal materiaal ontstaat een maximale beleving van onmacht en fixatie.
Veiligheid & aandachtspunten
Let op gewrichten en schouders: lange fixatie boven het hoofd kan belastend zijn.
Gebruik altijd boeien met brede drukverdeling (leer, neopreen of gevoerd metaal).
Controleer regelmatig de doorbloeding van handen en voeten.
Zorg dat de sub nog kan ademhalen en spreken, vooral bij staande of strak uitgestrekte posities.
Gebruik een stabiele stang van staal, hout of aluminium; geen buigzame of instabiele varianten.
Hou rekening met de psychologische intensiteit: de ervaring van opgesloten zijn aan één enkel punt kan heftige emoties oproepen.
Gerelateerde begrippen one bar prison
Externe aanvullende informatie
Maak kennis met de one bar prison of spreidstang
Meer informatie
